Como o autoconhecimento pode ajudar a ter foco nos estudos? Nesta quinta (02) e sexta-feiras (03), o coach Roque Luz conversou com alunos da 3ª série do Ensino Médio da unidade Vitória sobre essa e sobre outras inquietações comuns a estudantes.

Na palestra “Fórmula do Sucesso”, o coach mostrou como melhorar a concentração e também explicou a técnica de mindfulness, que estimula a atenção plena ao momento presente.

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